Ir al contenido principal

Receta fácil de pan dulce integral sin amasado relleno de plátano

Este pan es simplemente una delicia y muy fácil de preparar, tanto que no necesita ni de amasado ni reposo. la peculiaridad que tiene es que se utiliza levadura química de repostería, ya sabes polvos de hornear, no la levadura de panadero, si tienes dudas sobre cual tienes que usar déjame un comentario y te explico, esto hace que no necesite tiempo de fermento y se pueda hornear enseguida.

Otra cosa muy buena es que es dulce ya que lleva miel y esta relleno de plátano, así que es ideal para un buen desayuno o merienda y recuerda que es integral para que puedas disfrutar de un pan saludable.

Como te decía la elaboración de este bread banana, como suelen llamarlo es muy simple, tan solo hay que mezclar los  ingredientes y mezclarlos bien hasta conseguir una masa homogénea, luego se echan ele molde, eso si bien untado de aceite y espolvoreado con harina y al horno con el.



Para que te quede claro tanto la elaboración como los tiempos y grados de horneado, en el siguiente vídeo puedes ver la receta paso a paso y explicada de forma muy fácil.


INGREDIENTES


  • 350 g de harina de trigo integral (3 tazas)
  • 300 ml de agua (1 taza y 3/4)
  • 15 g de levadura química de repostería (1 Cda sopera colmada)
  • 2 plátanos (200 g  aprox.)
  • 7 g de sal (1 Cda pequeña)
  • 30 g de miel (2 Cda soperas)


(6 Personas)

Molde rectangular de 25 Cm de largo x 12 Cm de ancho y 8 Cm de alto


Comentarios

Entradas populares de este blog

Receta fácil de salsa tartufo especial para pasta

La tartufata o salsa tartufo es una salsa muy sabrosa e intensa, ideal para acompañar cualquier tipo de pasta, ya sean unos espaguetis como unos raviolis o ñoquis, lo que prefieras. Esta es una salsa muy simple y rápida de preparar, bueno eso si necesita un tiempo de reposo para que la trufa negra suelte su sabor, lo mejor es que puedes usar rufas en conserva, que son bastante mas económicas que la fresca, que también la puedes usar claro. Lo ideal es usar queso parmesano, que es lo tradicional, aunque ya sabes que siempre tienes opciones, como el grana padano o pecorino, incluso cualquier otro que te guste, las recetas siempre están abiertas a tus gustos. La elaboración es muy simple ya que solo hay que mezclar lo ingredientes y dejarlos reposar al menos una hora, pero puede ser mas si lo prefieres, luego preparar la pasta y cuando esté la echas en la salsa y la mezclas bien, se cocina todo junto un par de minutos y listo. Ya sabes que el siguiente vídeo pued

Receta de arroz con magro de cerdo

Como bien sabes al arroz le va bien todo y para muestra te recomiendo esta receta fácil de arroz con magro de cerdo, un plato muy sabroso y que si eres amante del arroz, como yo, seguro que si o haces se convierte en uno de tus favoritos. El magro de cerdo es una carne muy sabrosa, ideal para cocinarla en salsa o como en esta receta con arroz. Yo te recomiendo que utilices magro de cabeza ya que es más tierno que el de jamón, aunque puedes utilizar cualquiera de los dos. Otra cosa que tienes que tener en cuenta es que cortes la carne de un tamaño parecido para que se cocine al mismo tiempo, si la cortas desigual te pueden quedar trozos mas hechos que otros. Lo ideal es que le pidas al carnicero que te corte tacos medianos, así ya tienes el trabajo echo. Aunque este plato sea muy fácil de elaborar tienes que tener unos pequeños cuidados, como el utilizar una sartén antiadherente, para que el arroz no se pegue. Otra pequeña cosa es el fuego, yo te recomiendo que cocine

Receta de lentejas sin piel muy fácil y rápido

La cocina tradicional no esta reñida con la cocina rápida, ya que tienes grandes platos de cuchara que los tienes listos en apenas uno 20 minutos, para muestra te recomiendo un guiso de lentejas muy bueno, fácil y rápido de preparar, además se utilizan unas lentejas un pco especiales, ya que son de una variedad de cocción rápida y sin piel. La elaboración como cualquier guiso tradicional es muy simple, ya que ten solo hay que hacer un sofrito muy simple, añadir las lentejas y el agua y dejar cocer hasta que estén listas, eso es en unos 15 minutos, ya que estas lentejas son de cocción rápida. Si quieres ver como es la preparación de este plato tan bueno, puedes ver el siguiente vídeo donde esta la receta explicada de forma muy fácil y paso a paso. INGREDIENTES 500 g de lentejas peladas y de cocción rápida 1 Cebolla 3 Dientes de ajo 1 Zanahoria 1 Patata mediana 100 g de tomate triturado 100 g de chorizo curado 80 g de panceta salada 60 g de jamón serrano 1